EFT c'est quoi?

L’EFT est une thérapie utilisant les méridiens d’acupuncture.  (Thérapie des Champs de Pensée développée par Roger Callahan)  

Gary Craig met EFT en pratique en  1991.  

  L’EFT est donc une technique de guérison émotionnelle, capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques et psychiques. 

EFT est capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques ,douleurs physiques, maux de tête, asthme, ainsi  que les traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété etc.… 

 C’est une forme émotionnelle d’acupuncture, à la différence que ce sont les doigts qui stimulent certains points méridiens et non des aiguilles. 

C'est vraiment simple. Quand votre énergie circule bien, vous vous sentez bien. Physiquement et mentalement. 

 La douleur, les obsessions, l'anxiété et autres émotions négatives seraient causées par des débalancements dans vos systèmes énergétiques. 

 Vous voyez, nous allons taper sur différents points.

 Ces points sont sur des méridiens.

 Les méridiens sont la « tuyauterie » qui distribue l'énergie dans tout le corps. 

 En tapant dessus, nous rééquilibrons vos systèmes énergétiques. C'est basé sur la médecine chinoise. 

C'est très puissant. 

 Cette technique permet de penser à son problème et, sans qu’il soit nécessaire de raisonner ou d’en parler, de lâcher prise, de prendre du recul et de relativiser nos perceptions.

 On peut dire que c’est une méthode énergétique, permettant de modifier les émotions désagréables liées à des situations précises.

 En gros, elle libère les charges émotionnelles pour nous permettre de penser plus clairement à un événement qui nous perturbe.

 L’EFT intervient donc sur nos problèmes de vie et dissout nos blocages d’énergie tel que nos peurs, nos paniques, nos phobies, notre stress et anxiété, notre manque de confiance en soi, notre timidité, nos souvenirs traumatiques, nos désespoirs, nos colères et remords, nos obsessions, et notre santé aussi (fatigue chronique, insomnies, migraines, difficultés respiratoires, vertiges, etc.). 

Pour plus d'informations contactez moi personnellement à cette adresse :

michel.legrand35"at"gmail.com

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